美麗的心

文/mooi mooi 美麗達人

5.別忘手部也要防曬啊


「一白遮三醜」的理論，手部也適用。 而嚴格說起來，手部接受紫外線的傷害是無所不在，且容易被忽略。舉個例子你就很清楚：當陽光很強的時候，往往我們會有個本能舉起手來阻擋陽光的照射，此時，手部便接受了紫外線的傷害，粗黑、黯沈，甚至手上的老人斑都是這麼來的。因此，防曬，是手部保養的必要程序。平常可以搽含防曬指數SPF15 以上的護手霜，如果沒有防曬護手霜，臉部的防曬品也很好，通常，在烈日下，最好每兩至三小時補搽一次。開車的朋友最好在車內穿有袖子的衣服給手擋檔陽光。不然時間久了對手也會有傷害。

6.纖纖玉手也要有美麗指甲來搭配

指甲是雙手最精采的部分，疏忽了這細節之美，足以讓漂亮打了折。想想看，一個五官標緻的女孩，一伸手，卻是黯黯黃黃的十指，是不是很殺風景？因此，無論是否有塗指甲油，都應把護甲列為照顧手部的重要步驟之一。
以下，提供簡易的護甲保養三步驟：
第一，記得選用溫和的卸指甲油產品，亦即去光水，以免影響指甲的光澤度。
第二，持續使用指甲皮霜或指緣油，避免產生粗厚的指甲皮。
第三，上指甲油前，養成先使用隔離護甲的產品，保護指甲，讓指甲油上色更均勻。另外，講究一點的，還可以先上一層指甲強化液，給予指甲適當的滋養，維持水分與彈性，最重要的是，讓指甲不易斷裂，並呈現光澤。
當妳在進行手部保養時，別忘記在日常飲食中，多攝取一些富含維生素C、E、A、蛋白質，及膠質類的食物，來提昇末梢血液循環，讓手部保養更加確實、有效。

我有富貴手嗎？

還要特別提到有少數人會有主婦手的問題，是俗稱的富貴手，有些人會突然發覺手指長了些小水泡、皮膚乾裂、雙手紅腫、痕癢難當，沒錯，您可能患有富貴手，這是一種接觸性皮膚病。由於您經常接觸含強烈鹼性的洗潔精、洗衣粉、漂白水等化學潔淨劑，令保護皮膚表層酸鹼值被破壞，以致水份流失，皮膚因而非常乾燥，同時對外來刺激物的抵抗力亦減弱，以致出現上述徵狀。
如果您抓破了水泡，會流水發炎，皮膚乾硬剝落，嚴重時皮膚組織會受到破壞，連手指也不能伸直。所以您不能掉以輕心。 富貴手難醫的地方，是許多主婦雖然對這些科學物品敏感，但無奈被迫必須使用。幸好，現在市面上有一些環保的天然潔淨用品，不含任何化學成份，妳大可安心選用。戴手套也可隔絕外來物質傷害，當您的手感覺不對時，要趕緊去尋找專業的皮膚科醫生幫您的手找出過敏原，不要延誤治療手的時機。
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