美麗的心

如題
最近男人也要開始顧面子囉~

─保健─　日期：2006年08月14日
台灣女 1/2有蘿蔔腿

　　很多女生穿起絲襪會覺得退步伸展變得很拘束，不舒服，這是因為妳沒抓住正確穿絲襪的要領，以至於絲襪沒有服服貼貼的原因喔！以下便來瞧瞧正確穿絲襪的要領：
●將手指穿進絲襪裡，抓到最底部腳尖的地方。

辦公室的空調、百貨的超低溫冷氣、每天化妝的層層粉底……喔！還有過度出油有可能就在暗示缺水……對寶蒂而言，只要一出門，就表示要開始為皮膚展開一場保溼戰爭，現代所有的環境條件感覺上都是一種威脅，都是和我們搶水的土匪，也因此寶蒂對於保溼工作投以最高度的重視，一定給皮膚每天一小保溼，三天一大保溼的承諾，如果沒什麼脫軌的現象，上沙龍護膚第一個點的菜單也絕對是保溼療程。
保濕的101種特異功能

　　25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺，老化肌膚的標誌就是皺紋生成，而第一條皺紋多生成在眼周。隨著使用眼霜人群的逐漸偏低齡化，建議18歲至24歲的年輕女孩也應該養成使用眼霜的習慣。
　　STEP1 在早晚潔膚後，用無名指取綠豆大小的眼霜，兩個無名指指腹相互揉搓，給眼霜加溫，使之更容易被肌膚吸收。

　　由於背部皮脂線分泌活躍，經過一個冬季厚重衣物包裹，悶熱就容易使毛孔阻塞，趁著沐浴時全身濕潤，正是做背部去角質的最好時機，皮膚科醫師建議，去角質產品，最好選擇顆粒渾圓細緻的，最好是萃取天然植物本身富含酵素，可以代謝掉枯死細胞屑。
　　背部肌膚最正確的去角質方法∼先將去角質產品塗抹在背後，用細緻的毛刷以畫圓的方式推抹，切記力道要輕柔，因為常聽見一些例子就是由於季節性的肌膚搔癢或是皮脂線旺盛的人，常因一刷不可自拔，結果太過魚用力摩擦肌膚，反而造稱肌膚敏感紅腫、脫皮。趁此再建議可在按摩身體其他較粗糙部位，尤其是脂肪集中囤積處，還能加速消耗體內熱量。

現在是早上的七點鐘，因為趕公司的企劃案，我熬了一整夜還沒睡覺，就連隱形眼鏡都忘記拔掉，剛剛往身旁的鏡子一看，唉優我的媽！這嚇著了寶蒂我自己，我眼下偷爬了好幾條乾乾的細紋，還有打從嬰兒時期帶來的黑眼圈，已經黑到發亮，最恐怖的是此時我深深體會到自己是正港的黃種人﹙很「純」的臘黃膚色﹚…愛漂亮的寶蒂實在無法容忍自己這款模樣，所以！在這裡我要鄭重向我的皮膚道歉，在新的一年裡以我的名譽擔保，絕不再犯以下肌膚7戒，拜託我的皮膚，妳趕快活回來！
1. 對不起，我不熬夜了

外來刺激是致病主因富貴手跟個人體質有關，但是外來刺激原（如清潔劑）的影響更大。因此，預防及治療富貴手最有效的方式就是減少接觸水及清潔劑的次數，並養成戴手套做家事、擦乳液的習慣；較嚴重時需擦藥膏或內服藥。
「富貴手不是大病，但是小毛病也會讓人不舒服、生活不方便，」不少病人抱怨富貴手總是一再復發，好像永遠治不好，因此特別提醒力行「少碰清潔劑、戴手套」的護手原則，並配合擦藥，三個月左右應可完全治癒。

一、VC美白超級簡單實用面膜（時間：1分
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　　粗大毛孔是令肌膚看來粗糙的禍首，更糟的是，有時粗大毛孔長出粉刺還會變成草莓臉，好像臉洗不乾淨一樣。毛孔人人都有，但是，為什麼有些人的臉滑嫩緊致，自己的臉卻偏偏像是粗糙的橘子皮？
　　毛孔粗大三大元兇

一、 小巧可愛的比基尼內褲，是曼妙身材的殺手
一件小小的比基尼內褲，實在容納不下一個成人的臀部，那麼沒有

Wrong：
　　1.單純以油控水。油脂可以在皮膚表面形成保護膜，防止水分蒸發,然而皮膚本身已經沒有水分了，搽太油補充水分只會讓肌膚的脫皮像太陽餅的皮一樣，油酥酥更大塊地脫落下來。

更新日期:2007/05/09 18:49 記者:記者鍾筱如、江慶鏗�台北報導
保養皮膚有妙招，就是用口水洗臉！57歲的中醫師李政育，習慣用手指沾口水搓臉，臉上皺紋、老人斑都適用，據說還能去角質，但不免讓人擔心，這樣會不會不衛生？不過李政育說，口水洗臉是本草綱目裡的養身法，用了快30年，他說沒有比口水更有效的保養品了。

以下介紹的面膜，有去黑斑效果，可以天天敷
若製作方式為加水使用，則水分乾燥後皮膚容易緊繃不舒服

去除粉刺大絕招
準備：

現代，已經有各種的去角質方式可以選擇，從最簡單的塗抹維他命A酸、果酸、水楊酸、磨沙膏，或是接受去角質面膜、果酸化學換膚處理，都是大家熟悉的辦法。但是這些去角質方式，深度不易控制，常因為操作不當而發生副作用。
歐洲在80年代，開發出以機械方式精確雕琢磨除角質的微磨皮術，是一種非侵入性、物理性的淺層磨皮，輕易刮除皮膚的老舊角質。