年底是結婚的旺季，不少新娘都希望，穿上婚紗前可以再瘦個幾公斤，但是要怎麼樣兼顧身材和健康呢？美食老師，親自示範一道美容果汁，好喝又健康，怎麼做呢？一起來看看。變身完美新娘，就從這一杯開始。蘋果、柳丁、紅蘿蔔、加上優格、果汁機打一打，就是最簡單的美容果汁，純天然、營養高，包你瘦得健康又漂亮。女人不能靠粉過日子，內在調理就是最自然的美容方法，材料不必複雜，市場通通買得到。除了老師傳授這幾招，不少書籍和網站也能查到養生資訊，只要身體力行，一個月內，包准煥然一新。
民視新聞更新日期:2006/11/16 08:09
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